レンジで簡単！バナナおからチップス
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作り方
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1
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バナナをフォークでよくつぶします。
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2
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そこにおからパウダーを生地がまとまるくらいまでいれてよく混ぜます。大体大さじ4〜6
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3
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それをお皿に移して適当な厚さに伸ばします。
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4
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あとは800Wのレンジで2分加熱。
その後もう1分追加加熱します。
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5
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そこからさらに20秒ずつ追加加熱していきます。この時焦げやすいので目を離さないで下さい。
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6
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※ほんとに焦げやすいので初めて作る方は600Wで加熱することをおすすめします
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7
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全体がうっすら色づきパリパリになれば完成です。
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8
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パリパリにならない場合は20秒ずつ追加加熱して下さい。20秒以上すると焦げる場合があります。
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コツ・ポイント
ほんとに焦げやすいので目を離さないで下さい。
このレシピの生い立ち
クッキーやビスケット、なにかサクサクしたものが食べたい！でも糖質やカロリーが気になる。そんな時にもってこいのヘルシーチップスです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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