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もやしとツナとワカメの中華サラダ

もやしとツナとワカメの中華サラダの画像

Description

簡単中華ドレッシングで食べるもやしのサラダです♪
話題入り&2019.6.25クックパッドニュース掲載有難うございます♪

材料 （2〜3人分）

もやし
1袋
乾燥ワカメ
大1
ツナ缶
1缶
炒りごま 白
適量
☆すりゴマ 白
小2
☆醤油
大1
☆麺つゆ
大1
☆酢
大1と1/2
☆胡麻油
大1/2

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かしもやしを1〜2分茹でたらザルにあけ水気をしっかり切ります。乾燥ワカメも水で戻し水気を切っておきます。

  2. 2

    ボールに☆を入れ もやしとワカメ ツナを入れて和えます。和えたら お皿に盛り付け上から 炒りごまをふりかけ完成です。

  3. 3

    写真

    2019.6.25 クックパッドニュースに掲載されました(^_^*)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

もやしが野菜室にあったので中華サラダにしてみました(^^)
レシピID : 5480721 公開日 : 19/01/31 更新日 : 19/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

45件 (40人)
2024年4月16日
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農家のはにわちゃん
もやしとわかめと言えばナムルでしたが、シーチキンを入れると目立つ一品に。美味しくいただきました
#ワカメ #もやし
2024年3月17日
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くみみんらす
簡単につくれました♪おいしくいただきました。リピしますね♡
#もやしツナわかめサラダ
2023年9月23日
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まーこパパ
すぐできました。ごま油と酸味でとても美味しくいただけます！
#サラダどハマり #中華サラダ最高 #もやしでヘルシー #わかめでヘルシー #ツナ缶絶品レシピ
2023年4月19日
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honey19
すぐできてとてもおいしかったです♡また作ります♪♪
#もやしシャキシャキ #さっぱり中華サラダ
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