デトックスサラダ⁉️オレンジのサラダ✨

デトックスサラダ⁉️オレンジのサラダ✨

Description

オリーブオイルをかけただけの、皮ごと丸ごと柑橘系デトックスサラダ‼️ イタリアの市場で教わった美活&ダイエット簡単前菜♡

材料 (4人分)

オレンジ
1個
塩ブラックペッパー
適量

作り方

1

写真

BACCI NOEMIO エクストラバージンオリーブオイルを使用
http://placidi.tokyo
(日本販売)

2

オレンジを流水でこすり洗いし、薄く輪切りにする。

3

皿に並べ、塩コショウをし、オリーブオイルをまわしかけ出来上がり♪

4

写真

※ 写真付きの詳細は
ブログ【ITALIA HAPPY LIFE】をのぞいてみてください✨

コツ・ポイント

◎皮ごと食べてデトックス効果&健康効果UP✨◎オレンジはネーブルやミカンなど色々とお試しあれ!◎古い油は使わない事‼️◎エクストラバージンオリーブオイルはオイル自体の酸化度がもともと世界TOPに低い"バッチノエミオ"がオススメです。

このレシピの生い立ち

デトックスしたい方の為にレシピを書きました♪料理というか…切って並べてオリーブオイルをかけただけ‼️ここ数年イタリアの料理雑誌で見かけてて、実際作ってみたら想像以上に美味しいサラダでした‼️良質なオリーブオイルがオレンジの効果を高めます✨
レシピID : 5481711 公開日 : 19/02/01 更新日 : 19/02/01

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