ホタルイカと菜の花のおろし和え

ホタルイカと菜の花のおろし和え
春の和え物~♪ポン酢でさっぱり。

材料 (2人分)

ホタルイカ(ボイル)
1パック
菜の花
1/2束くらい
大根
5センチくらい
ポン酢
おこのみ
おこのみ

1

ホタルイカを洗い、目・口を取り除く。菜の花は塩茹でし食べやすいサイズにカットする。大根をおろし、水気を切る。

2

①とポン酢をボウルで和えてできあがり。器に盛って七味唐辛子をおこのみで。

3

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菜の花の代わりにせりでも!
れぽではブロッコリースプラウト・水菜・ほうれん草・小松菜・ルッコラで作って頂きました♪

コツ・ポイント

ホタルイカと菜の花の水気はしっかり切ってください。大根おろしは軽く切れば大丈夫かな~

このレシピの生い立ち

ホタルイカをポン酢でさっぱり食べたくなった!
レシピID : 548187 公開日 : 08/04/10 更新日 : 12/04/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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酢味噌と食べ比べ♪さっぱりも捨てがたい、アスパラ菜でご満悦

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食べ比べ素敵!作って下さりありがとうございます^ ^

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春一番乗り!ありがとうございます!!

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お試し下さりありがとうございます!!

18/04/27

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春はる春ー おいしー!

ふぁんたにゃん

春ですねー!!お試し下さりありがとうございます^^♡

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