【離乳初期】豆腐と小松菜のとろとろ

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Description

6ヶ月頃~ おかゆ、野菜が食べられるようになったら、少しずつ豆腐も食べられるとき。青菜も豆腐と一緒にすると食べやすく♪

材料 (約1人分)

小松菜の葉
5g

作り方

  1. 1

    豆腐は裏ごししレンジで加熱します

  2. 2

    小松菜の葉はくたくたになるまで煮て裏ごしします

  3. 3

    豆腐と小松菜を合わせてできあがり。

コツ・ポイント

小松菜は沢山ペーストにして冷凍しておくと便利です。
とろみが足りない場合は水溶き片栗粉で調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

(レシピ) 母子栄養指導士
きまぐれカフェ Clover オーナー
山内恵子

(監修)母子栄養協会
レシピID : 5482161 公開日 : 19/02/01 更新日 : 19/08/23

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