簡単&美味しい☆豚コマと大豆のカレー

簡単&美味しい☆豚コマと大豆のカレー

Description

ドライパックと市販のルーで作る、豆たっぷりの栄養満点カレー。大豆の代わりに、とら豆や金時豆を使うのもオススメです。

材料 (3人分)

玉ネギ
1/2個
豚コマ
100g
人参
1/2本
大豆ドライパック
100g
カレーのルー
3片
水の量
400cc

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

◆北海道十勝産の大豆ドライパックを使用したレシピです。
https://shokunokagaku.com/drypack/
【糖質制限応援セット】
https://shokunokagaku.com/lowcarbo/

このレシピの生い立ち

レシピモニターのP子さんにご考案いただきました。
【わが家のテーブル便り】
https://ameblo.jp/p-perontan/
レシピID : 5483642 公開日 : 19/02/02 更新日 : 19/07/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/06/19

写真

カレーに大豆って合うんですね!! リピします!

さきべえ

ありがとございます!金時豆やとら豆でも美味しいですよ♪

19/02/19

写真

授乳中なので辛味をおさえて野菜多めにしました!美味しかったです♡

まれ子

つくれぽありがとうございます!作って頂けて嬉しいです^^

19/02/04

First tsukurepo mark
写真

お豆がホクホクでとっても美味しいですね。大鍋がすぐに空っぽに。

賢くんママ

ありがとうございます^^つくれぽ、励みになるので嬉しいです☆