ふわふわ卵INオムライスの画像

Description

卵がのってない! と思ったら中から出てきてびっくり。 レンジで簡単に作れる濃厚チーズソースとの相性も抜群です。

材料 (4人分)

2合
150g
80g
30g
バター
10g
コンソメ
1個(小匙2)
小匙1/2
カゴメトマトケチャップ
大匙6
チーズソース
150cc
大匙1
ガーリックパウダー(なくても)
小匙2
とろとろ卵(1人分)
1個
マヨネーズ
大匙1

作り方

  1. 1

    写真

    カゴメトマトケチャップを使います。
    着色料・保存料不使用で、完熟させたケチャップ用のトマトを使っています。

  2. 2

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    といだお米を炊飯器に入れ、コンソメ・塩・ケチャップ(大匙4杯)を入れ混ぜる。

  3. 3

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    細かく切った鶏胸肉・玉ねぎ・人参・バターをのせてスイッチON。炊き上がったらケチャップ(大匙2杯)を混ぜる。

  4. 4

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    耐熱ボウルに牛乳と小麦粉を入れて泡立て器で混ぜます。電子レンジで500wで2分半加熱。

  5. 5

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    一旦取り出し、ミックスチーズ を加えて更に2分加熱し混ぜます。仕上げにガーリックパウダーを混ぜます。

  6. 6

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    卵とマヨネーズを混ぜます。

  7. 7

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    フッ素樹脂加工のフライパンで焼きます。流し込んだら菜箸でクルッと混ぜ半熟のうちに火を止めます

  8. 8

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    丼にラップをしくと形が作りやすいし、洗い物も少なくて済みます。

  9. 9

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    チキンライスを1人分の半量を入れ ふわふわ卵を広げてのせ、また残りのチキンライスを重ねます。

  10. 10

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    お皿をのせて ひっくり返します。

  11. 11

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    あつあつチーズソースをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

チーズソースは熱々が美味しいです。
ケチャップを2回に分けて入れるので、ケチャップのコクと旨味をしっかり味わえます。卵で包まないので楽チン♪

このレシピの生い立ち

チキンライスは炊飯器で作りたい。そして卵で包むのが苦手でも作れるオムライスを考えました。
レシピID : 5484932 公開日 : 19/02/03 更新日 : 19/02/03

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