レンジでお手軽♪おからガトーショコラ

レンジでお手軽♪おからガトーショコラ

混ぜてチンするだけ、とても簡単です(^。^)

材料 (4〜5人分)

おから
100g
たまご
2個
ココア
大さじ2
エリスリトール
40g
オオバコ
2g
インスタントコーヒー(お好みで)
小さじ1

作り方

1

材料をボールに入れて全部混ぜる。

2

写真

型に流し込む。

3

ラップをせずに、600Wで5分チンする。
まだ緩そうだったら30秒くらい追加する。

4

冷蔵庫で冷やすと、しっとりしてガトーショコラっぽい食感になります♪

コツ・ポイント

おからは、おからパウダー20gと水80ccで生おからにして作りました。

このレシピの生い立ち

お手軽にこどもたちのおやつを作りたくて。
レシピID : 5485740 公開日 : 19/02/03 更新日 : 19/02/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」