離乳食中期~ *鶏ひき肉のりんご煮

離乳食中期~ *鶏ひき肉のりんご煮
りんごを使用してますが、超絶簡単に出来ちゃう『おかず』です(๑•̀ㅂ•́)و✧ りんごと鶏ひき肉で栄養吸収率あっぷ♡

材料 (4回分~)

りんご
1/2個
鶏ひき肉
10g
100cc
※彩り用枝豆(冷凍)
適量

1

写真

鍋にすり下ろしたリンゴと水を入れて極弱火で2~3分煮ていきます
*ここでレモン汁を数滴入れると変色防止に♪

2

写真

鶏ひき肉をほぐしながら入れ、更に煮ていきます

*枝豆を入れなければ
煮えたところで完成(๑'ᴗ'๑)

3

写真

彩り用の枝豆は今回、冷凍の物を使用しました

耐熱皿に水と枝豆を入れて1分~2分程このままレンジで加熱します

4

写真

熱いので火傷に注意しながら薄皮を剥きます

水にさらしてから剥いても良いです

5



冷凍枝豆には塩が使用されてる物が多いので、薄皮を剥いたら水で少し洗い流して下さい♡

6

枝豆を細かくすり潰すかペースト状にします

※豆類は誤嚥が多い食べ物なので細かすぎる位でも全然OK♪

7

2に枝豆を入れ、少し水分が残る程度まで煮たら完成♡

8

写真



ママも試食してみて下さい♡

何気に美味しいですよ(*≧Δ≦)!!!笑

9

写真



製氷皿に入れて
冷凍保存も是非♪♪


10

写真


ワンプレートの一品として.*♪

11

その他のレシピも参考にどうぞ♡

12

写真


中期~
*ベビーオムレツ*ID5486216

13

写真


なるべく後期~
*レバニラ餡*ID5486402

14

写真


全期
*バナナフルーチェ*ID5484142

コツ・ポイント

火は終始極弱火で♪
枝豆に限らず好きなお野菜を入れても(*^^*)

※枝豆使用の場合は誤嚥に注意して下さい!細かくし過ぎても良いくらいです☆

このレシピの生い立ち

りんごを使ってポークソテーを作っていた時に『離乳食もイケるなぁ』と思ったからです٩(๑❛ᴗ❛๑)
レシピID : 5486046 公開日 : 19/02/05 更新日 : 19/02/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」