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ごはんとハヤシルーは温めておく
人参は大きめの乱切りにしたら、ブロッコリーとレンジで3分程度加熱しておく
オーブンを250℃に予熱しておく
その間にトマトを乱切り、しめじは適当な大きさにほぐしておく
耐熱皿に塩、コショウ、バターを混ぜたごはんを盛り付けて、ハヤシルーをかける
⑤の上にレンジで加熱した野菜と、トマト、しめじ、チーズをバランスよく盛る
オーブンで15分くらい焼いたらできあがり♪