ヘルシー!きのこと豚肉のしょうが焼き

作り方
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1
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しめじ、舞茸は石付きをとって、食べやすくほぐす。しいたけも石づきをとって、食べやすく切る。
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2
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豚切り落とし肉は食べやすい大きさに切る。食べごたえ重視であれば、少し大きめにするとよいです。
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3
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テフロンのフライパンにごま油をしき、豚肉を炒める。火が通ったら、ペーパータオルで余分な脂を拭き取る。
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4
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3⃣にきのこを入れて炒める。
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5
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きのこがしんなりしたら、みりん、めんつゆを入れて味を整える。全体を混ぜながら、中火で2~3分水分を飛ばす。
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6
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最後にすりおろし生姜を入れて全体を混ぜ、ひと煮立ちしたら完成!
コツ・ポイント
難しいことは、な~んにもありません( =^ω^)
味は甘めに作っています。ご家庭で好みの味に調整してください。
時々、生姜ではなくニンニクを入れて、焼肉のたれとみりんで味付けします。プルコギ風の味で美味しいですよ(^_^)v
味は甘めに作っています。ご家庭で好みの味に調整してください。
時々、生姜ではなくニンニクを入れて、焼肉のたれとみりんで味付けします。プルコギ風の味で美味しいですよ(^_^)v
このレシピの生い立ち
お肉大好き!の我が家の家族。でも、お肉ばっかりだと健康面でも心配。なので、コレステロールの吸収を防ぐというきのこ類をふんだんに入れて、カラダに優しいおかずにしました。
切り切り落とし肉と安価のきのこを使用して、お財布にも優しいです!
切り切り落とし肉と安価のきのこを使用して、お財布にも優しいです!
レシピID : 5489403
公開日 : 19/02/09
更新日 : 19/02/09
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19/03/30
美味しく作って下さって感謝です!きのこって優秀な食材ですね☆