ブロッコリーの茎☆バター醤油炒め
Description
ブロッコリーの茎が主役の炒め物です。カリカリベーコンと一緒に芯を食べると美味しいです。
材料
(1皿分)
作り方
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1
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ブロッコリーの茎は丁寧に皮を剥ぎ、細く切ってレンジで1分半程加熱します。ベーコンは1.5cm幅程度に切ります。
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2
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熱したフライパンにバターを入れ、溶けてきたらベーコンを入れて炒めます。
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3
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続いてブロッコリーの茎を入れてよく炒め、醤油を入れて絡めます。仕上げに塩コショウで味を調えます。
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コツ・ポイント
ブロッコリーの茎の皮は、丁寧に剥ぎます。(残っていると、食べた時に口の中で残ります・・・)
このレシピの生い立ち
いつもはシチューやカレーに入れているブロッコリーの茎ですが、バター醤油で炒めてみました。味が染みたベーコンと一緒に食べると美味しく、茎のカリコリした食感も楽しいです♡