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水菜を食べやすい大きさに切る。人参を千切りにする。鶏ササミは筋をとる。
塩を入れた鍋で人参を茹でる。鶏ササミを茹でる。
★の調味料をボールに混ぜておく。
③に水菜、茹でた人参、鶏ササミを手で裂き、和えたらできあがりー！
2020年7月9日
今朝はほうじ茶ラテに有難うございました♬ヘルシーなサラダ＋サッパリドレで食欲UPです^ ^
2019年2月15日
野菜たくさん食べられていいですね！子供にも好評でした
タンパク質もとれてオススメです！つくれぽありがとうございます
2019年2月6日
食べムラ2歳の息子もおいしいねぇとたくさん食べてくれました♪
嬉しい！ありがとうございます(^^)
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