キャベツたっぷり!よだれ鶏サラダの画像

Description

お肉とキャベツを一緒にレンチン!山椒入りの本格ソースで、おつまみにもおかずにもなる一品です♪

材料 (2人分)

1枚(250g)
純正ごま油
小さじ1
ひとつまみ
砂糖
ひとつまみ
A
純正ごま油
大さじ3
しょうゆ
大さじ3
小さじ1
砂糖
小さじ1
しょうが(みじん切り)
1/2片分
にんにく(みじん切り)
1/2片分
輪切り唐辛子
小さじ1
粉山椒
小さじ1/2
大さじ2
 
パクチー(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、ごま油100%の「純正ごま油」を使います。

  2. 2

    鶏もも肉は余分な脂肪や筋を取り除き、フォークで全体に穴を開ける。

  3. 3

    塩、砂糖、純正ごま油をすり込み、常温で20分置く。

  4. 4

    春キャベツは大きめの一口大に手でちぎる。

  5. 5

    耐熱ボウルにちぎったキャベツを入れ、その上に<3>の鶏肉をのせる。

  6. 6

    ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。

  7. 7

    一旦取り出し、鶏肉を裏返す。再度ラップをし、3分加熱する。

  8. 8

    加熱し終わったら取り出し、ラップをかけたまま常温になるまでそのまま置いておく。

  9. 9

    【A】の材料と<8>のボウルの底にたまった鶏肉のスープを混ぜ合わせてタレを作る。

  10. 10

    鶏肉が冷めたら食べやすい大きさに切り、キャベツと共に器に盛り付ける。

  11. 11

    タレをかけ、お好みでパクチーのざく切りをのせる。

コツ・ポイント

白いりごまの代わりに、粗く刻んだローストピーナッツ(大さじ3)を入れると、さらに本格中華風になります。

このレシピの生い立ち

旬の春キャベツをたっぷりいただけるメニューを考えてみました。鶏肉と一緒に加熱するので、手間も少なく、加熱後にでたスープも余すことなく使っています!
レシピID : 5491567 公開日 : 19/03/06 更新日 : 19/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

56 (53人)
写真
となかいとなこ
簡単でと~ってもおいしいかったです♡1口目でリピ決定です♪

リピ決定ありがとうございます!たくさん作って下さいね♪

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hakobetet
レンジで簡単!キャベツも美味しいです

美味しく食べてくれて有難う♪レンジで簡単調理が嬉しいですよね

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クック6EEORP☆
レンジだけで簡単でした!

レンジで簡単調理が嬉しいですよね♪上手に作ってくれて有難う☆

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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡ 

美味しく食べてくれて有難う♪レンチンで手軽だから嬉しいね♡