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真鯛に裏表バッテンに切り込みいれ塩コショウ裏表にする
フライパンにオリーブ油とスライスにんにくをのせ火をつけ、真鯛を裏表かるくやく
ズッキーニ、トマトをいれて白ワインをフライパンにいれ15分中火より小さめで。蓋をして
出来上がり