混ぜるだけ*じゃこと高菜の旨味ごはん

混ぜるだけ*じゃこと高菜の旨味ごはん

Description

栄養価の高い高菜とじゃこを合わせて炊いたごはんに混ぜるだけの旨みたっぷり簡単ごはん。

材料 (2~3人分)

炊いたご飯
1合分(350g)
★高菜漬け(刻んで)
50g
★ちりめんじゃこ
20g
小さじ1
★醤油
小さじ2
★炒りゴマ
大さじ1

作り方

1

写真

炊いたご飯をボウルへ入れ★を全て入れて混ぜるだけ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

βカロテン、ビタミン、カリウム等を豊富に含む実は栄養価の高い高菜。冷蔵庫に常備しておくと便利な高菜漬けとちりめん雑魚を使った混ぜるだけの時短レシピですが、しっかりとした味の美味しいごはんです。
レシピID : 5492881 公開日 : 19/02/08 更新日 : 19/02/25

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