彩りもう一品☆ブロッコリーの鮭マヨ和え
作り方
コツ・ポイント
フレークは、しっかりほぐして混ぜてくださいね。固まっていると、全体的に上手く絡まりません(^^;
塩分が気になる、マヨネーズのカロリーが気になる場合は、マヨネーズ大1にして、牛乳1に替えると、ヘルシーに仕上がります。
塩分が気になる、マヨネーズのカロリーが気になる場合は、マヨネーズ大1にして、牛乳1に替えると、ヘルシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
鮭フレークの瓶が残っていて、ごはんのおとも以外の食べ方はないのか?また、ビタミンDやE等の補給にも使えないか?と考えたところ、この組み合わせを思いつきました。ブロッコリーと合わせたら、彩り豊かな一品になりました\(^^)/