腎臓病食にも ピリ辛塩きんぴら
作り方
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1
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じゃがいもは細いせん切りにして、さっと茹でる。
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2
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フライパンにバターをひき、①、にんにくのすりおろしを入れて炒める。
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3
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器に②を盛り付け、黒こしょうをふる。
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4
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③にラー油を回しかけ完成
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コツ・ポイント
1人分
エネルギー 119kcal
タンパク質 0.8g
カリウム 173mg
リン 20mg
塩分 0.5g
エネルギー 119kcal
タンパク質 0.8g
カリウム 173mg
リン 20mg
塩分 0.5g
このレシピの生い立ち
作り方工程を動画で見るならこちら
https://www.youtube.com/watch?v=0pctAz7BXtA
ほすぴたるcooking
http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/
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