レモン汁で♪サクふわ♪ささみ大葉チーズ♪

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Description

レモン汁につけておくことで、フワフワでさっぱりしたササミチーズフライになりました♪酸味はほとんど感じませんよ(^。^)

材料 (4人分)

10本
10枚
レモン汁
大さじ2
塩こしょう
小さじ1/3強
大さじ1
にんにく
チューブ3センチ位
150㏄
☆マヨネーズ
大さじ2
パン粉
100g〜
サラダ油(揚げ用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ささみは筋を取り観音開きにします。バットに並べレモン汁をふりかけ5分ほどおきます。

  2. 2

    ①に、塩こしょう・酒・にんにくをまぶし、また5分ほど置いておきます。

  3. 3

    写真

    ②の水分を軽くきって並べなおし、大葉と1枚を半分にしたスライスチーズをのせて半分に折りたたみます。

  4. 4

    写真

    大きめのボールに☆の材料を入れ軽く混ぜたら、③のササミに衣をつけていきます。

  5. 5

    写真

    パン粉つけ、両手で整えながらギュッと握り、火が通りやすいようになるべく平らにし、冷蔵庫で1時間以上寝かせます。

  6. 6

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    170〜180度の油で5〜6分揚げたら完成です♫チーズが少し溶けて出てき始めたら火が通ってきた頃です♪

  7. 7

    ⑤までを朝のうちにやっておいて冷蔵庫でしっかり寝かせて、夕方食べる前に揚げてもいいですね♪私はいつもそうしています☆

  8. 8

    写真

    家族がバラバラの時間に帰っても、食べる直前にオーブントースターにアルミホイルを敷いて2分程温めたらサクフワ復活です!

コツ・ポイント

パン粉までつけたらしばらく置いて下さい。柔らかくジューシーに仕上がります♪揚げすぎにも気をつけてください(^。^)マヨネーズ&とんかつソース、ポン酢もよく合います♪

このレシピの生い立ち

ササミチーズをもっと柔らかくフワフワに作りたくて(^^)定期的に食べたくなって、結構な頻度で食卓にあがるけど、誰も何も文句言いません(笑)揚げないバージョンも何度か作ったけど、やっぱりこれが好き♡しっかり油を切って油吸い最小限で^^;
レシピID : 5495090 公開日 : 19/02/10 更新日 : 19/02/11

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