(簡単)こんにゃくと油揚げのめんつゆ煮

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Description

フライパンを使わない簡単なおかず!

材料 (2人分)

2枚
1パック
★めんつゆ
大さじ3
★ごま油
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくをスプーンで一口サイズにちぎる。
    油揚げも油抜きして一口サイズに切る。

  2. 2

    こんにゃくをお皿に入れてレンジ600Wで3分加熱してアク抜きをする。
    取り出して水気を切る。

  3. 3

    ボウルに水気を取ったこんにゃくと油抜きしたある油揚げと★の材料を混ぜる。

  4. 4

    ラップをして600Wで5分加熱して完成。

コツ・ポイント

タッパーにいれて冷蔵庫で1日置いておくとこんにゃくにも味が染みます。

このレシピの生い立ち

忙しい時間に簡単なもの!
レシピID : 5499455 公開日 : 19/02/11 更新日 : 19/02/11

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⁂RiE⁂
美味しかったです♡