【冷凍OK】ささみの梅シソ揚げ

【冷凍OK】ささみの梅シソ揚げ
お弁当用ストックとして冷凍OK!
おかずとしてもお弁当用でも★

材料 (お弁当用に)

ささみ
作る量
梅肉チューブ(チューブじゃなくてもOK)
適量
刻みシソチューブ(シソの葉っぱでもOK)
適量
小麦粉
適量
適量
1つ

1

小麦粉に水と卵をいれて衣を作っておく

2

ささみの筋を取りお肉をひらいて伸ばす
※ある程度伸びればOK

3

ささみ全体に梅肉、しそを乗せる
※巻くときに梅がはみ出ない程度

4

乗せたらクルクルまいて、一口サイズに切る
(大きさは用途に合わせて切ってください)
※巻が取れそうなときは爪楊枝を刺す

5

衣→パン粉をつけてきつね色になるまで揚げる

6

あら熱を取り、ラップで小分けにして保存袋またはタッパーに入れて保存!冷凍OK

コツ・ポイント

本当に適当でも作れる簡単さ★
衣は固くなければOK

このレシピの生い立ち

彼氏のお弁当用に★
レシピID : 5499674 公開日 : 19/02/11 更新日 : 19/02/11

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