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玉ねぎの皮をむき、すりおろす。（当方、手のけがを防ぐため、フォークを突き刺してゆっくりすりおろしてます。）
すりおろした玉ねぎに、白みそ、赤みそを追加。
りんご酢を入れて、よく混ぜる。
小分けしたものをラップでくるみ、バットに並べ、バットごと冷凍庫へ。凍ったら、タッパーに詰め替えて保存。
元気で長生きできますよ！
こちらの方が管理しやすそう。ナイスアイデアです！！
ありがとうございます。これを飲んで元気に長生きしたいですね。
ありがとうございます。金スマでも紹介されてたんですね！
マサプリ
