きな粉とハチミツで♪きな粉棒の画像

Description

きな粉20gで大豆イソフラボンの1日の必要量がとれるそう。駄菓子屋さんで子供に人気のおやつですが、女性にもおすすめです。

材料 (2人分)

きな粉
40g
まぶし用きな粉
大さじ1
つま楊枝
10本

作り方

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    耐熱容器にハチミツを入れます。

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    ハチミツをレンジで1分加熱します。

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    温めたハチミツに、きな粉を加えます。

  4. 4

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    粉っぽさがなくなるまでよく混ぜます。

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    ラップにくるんで、1㎝程の厚さになるよう四角くのします。

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    10等分に切り分け、楊枝を差します。

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    まぶし用のきな粉をかけて出来上がり。

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    ⑥のところを、10等分にしてラップで1つずつ小さく丸め、きな粉をまぶしても食べやすくて良いと思います。

  9. 9

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    2020年5月16日話題のレシピになりました。作ってくださった皆様、つくれぽをくださった皆様ありがとうございました♡

コツ・ポイント

温かいうちは少し柔らかく感じるかもしれませんが、冷めるとちょうどよくなります。

このレシピの生い立ち

2004年11月の読売クックブックを参考にしました。
レシピID : 5500778 公開日 : 19/02/21 更新日 : 20/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

50 (47人)
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nagachan❀
少しゆるくてきな粉増やして、くまちゃんに成形しました♪きなこ棒気になってたので、作れて&消費もできて嬉しいです♡
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✿ykyk✿
ビニール袋に材料を入れてモミモミ→成形→カットで洗い物ナシ!黒すりゴマも入れました♪素朴な味わいで美味!罪悪感ナシのおやつです。
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ひさかた
手作りできると思っていなかっただけに懐かしい美味しさに感激です!
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さや☆たん
大好きなきな粉餅が家で、、、感動( ; ; )あの味がいつでも食べられます