お弁当にも!鶏もも肉の生姜焼きの画像

Description

生姜焼きをヘルシーに。

材料 (2人分)

塩コショウ
適宜
【タレ】
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ1
生姜チューブ
3〜5cm

作り方

  1. 1

    写真

    タレの材料を予め混ぜ合わせておく。

  2. 2

    写真

    肉に焼き目をつけます。
    皮付きなら皮から焼いていく。
    出てきた油は都度キッチンペーパーで吸っておく。

  3. 3

    塩コショウを振りかけ、焼きめができたらひっくり返す。

  4. 4

    写真

    混ぜておいたタレを入れ、弱火にして8分煮込む。

  5. 5

    ひっくり返して、更に5分煮込む。

コツ・ポイント

多めに作って、冷やすときに日が通り次の日のお弁当にもおすすめ。 お肉を切るときは熱いのでキッチンペーパーで抑え、パンきり包丁で引くように切るときれいに切れます。

このレシピの生い立ち

どうしても生姜焼きが食べたかったけど、鶏肉が安売りしてたので。 結果大成功★
生肉を切りたくなかったので、出来上がってから切ります。
レシピID : 5501330 公開日 : 19/02/11 更新日 : 19/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (10人)
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マーシ☆
切ってあるお肉で作りました!とっても照りも出て美味しかったよ

照り照りでとっても美味しそうです!

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まいちゃちゃん
こどもたちのお昼に。美味しくできました。
写真
hacchi*
お弁当用に☆手軽に美味しく作れました(o^^o)

ソースがよく絡んで美味しそう♪またつくってね

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クック72GU2X☆
むね肉で作りました。美味しかったです。

レンコンが華やかで美味しそう☆また作ってね