離乳食 初期 1食分の献立①

離乳食 初期 1食分の献立①

Description

離乳食用に小分けして冷凍したものをレンチンして盛り付けるだけ♪
ほうれん草粥、じゃが芋ポタージュ、人参とりんご

材料 (1食分)

10倍がゆ
小さじ6
じゃが芋
小さじ2
人参
小さじ1
ほうれん草
小さじ2
 
りんご(すりおろしてレンチン30秒)
小さじ1
 
粉ミルク
少々

作り方

1

10倍がゆに、ほうれん草ペーストを乗せます。

2

じゃがいもペーストに、いつも飲んでいる粉ミルクを少々加えて、のばすように混ぜ合わせます。

3

人参ペーストとりんごを混ぜ合わせます。

4

1食分、完成です。写真は見栄えを良くするために混ぜていませんが、それぞれ混ぜ合わせてから食べさせてあげて下さい♪

コツ・ポイント

冷凍保存の際は、小さじ1~2ずつにしておくと使いやすいかと思います。苦手な野菜は好きな物や甘みのあるもの(果物がオススメ)と混ぜ合わせるだけで、食べやすくなりますよ♪

このレシピの生い立ち

冷凍保存した食材を綺麗に使い切りたくて…
レシピID : 5501608 公開日 : 19/02/12 更新日 : 19/02/12

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