鶏チャーシュー

Name: 鶏チャーシュー
Ingredients: 鶏モモ肉 大2枚(600〜650g); ☆ニンニク 1片; ☆生姜 1片; ☆長ネギの青い部分 1本分; ○糖質0お酒 大2; ○醤油 大3; ○蜂蜜 小2

Description

(糖質4〜4.6g 1食82kcal)(保管日間→冷蔵庫で3〜4日)

大2枚(600〜650g)

☆ニンニク

1片

☆生姜

1片

☆長ネギの青い部分

1本分

○糖質0お酒

大2

○醤油

大3

○蜂蜜

小2

蜂蜜でコクがでます、フライパンでできるのでカンタン^ ^
玉子を入れてみました^ ^

鶏肉の常備菜レシピです

レシピID : 5502191 公開日 : 19/02/15 更新日 : 19/02/15

1件 (1人)

2019年8月29日

初れぽ

美味しかったです♡また作ります（╹◡╹）

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お口に合ったなら良かった、簡単なのでまた是非、れぽ感謝です