食欲そそる★簡単ヘルシー雑炊!

食欲そそる★簡単ヘルシー雑炊!
ほどよい甘さとほどよいしょっぱさが食欲をそそります★
朝ごはんや風邪のときに手軽にできます!

材料 (2人分)

ご飯
お茶碗大盛り1杯分
カニカマ
お好きな量
大根
お好きな量
ほうれん草
お好きな量
固形のコンソメ
1つ
ケチャップ
大さじ2強
200ml

1

1 大根をいちょう切り、ほうれん草を2cmずつくらいのざく切り、カニカマもざく切りで切ります。

2

2 お鍋に水をいれ、野菜、カニカマ、ご飯、コンソメを入れます。

3

3 ぐつぐつしてきたらケチャップを入れます。

4

4 大根がやわらかくなったら器に盛ってできあがり(^^)

5

コツ・ポイント

とろっとした感じで、たくさん食べれます★

このレシピの生い立ち

雑炊が急に食べたくなって、
いきおいで作ったら、結構おいしかったので(^^)
レシピID : 550228 公開日 : 08/04/13 更新日 : 08/04/13

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