イタリアン風パプリカのご飯詰め
作り方
-
-
1
-
オーブンを180度で予熱。パプリカのなり口とへたを残したまま縦半分に割り、種を取り除いて中を洗い、キッチンタオルで水気を拭き取っておく。
-
-
-
2
-
フライパンにオリーブオイルを引き、たまねぎを炒める。8〜10分、色目がつき独特の良い香りが漂うまで炒める。にんにくを加え、さらに1〜2分、炒める。
-
-
-
3
-
2と、残りの材料をご飯に加え、塩こしょうして全体に混ぜ合せる。
-
-
-
4
-
3を4等分してパプリカに詰め、約30分オーブンで焼く。写真はオレンジ色のパプリカですが、赤いパプリカを使うと、色鮮やかに仕上がります。
-
コツ・ポイント
チェダーチーズの固まりがあれば、おろしたてをピザ用チーズの代わりに使って下さい。よりチーズの風味が楽しめます。パルメザンチーズについても同様です。粉になったパルメザンチーズを購入されるのであれば、筒入りのドライなものではなく、生パルメザンチースをお買い求め下さい。チーズやバジルの量は、お好みで増やして下さい。ちなみに我家では、上記の2倍近い分量で作ります。
このレシピの生い立ち
英語のレシピ本『Cooking: a commonsense guide(料理の常識)』の中で紹介されているレシピを参考に、ご飯が主食の日本で必ず残る冷飯の利用法、日本のスーパーで入手出来るものを考慮し、レシピに手を加え我家の味にしました。