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Description

あっさりサラダ感覚で食べれる1品
私はこのまま食べますが
好きなドレッシングをかけます

材料

200g
1株
鶏がらスープの素
小さじ1
小さじ1
塩胡椒
適宜
ポッカレモン
小さじ1
適量
サラダドレッシング
適量
好きな方 パクチー
1株

作り方

  1. 1

    豆苗を洗ってざく切り
    挽肉に鶏がらスープの素 塩胡椒 片栗粉
    を入れてこねる

  2. 2

    フライパンに油小さじ3を入れて温め
    鶏挽肉を炒めながら食べやすい大きさにする

  3. 3

    挽肉に火が通ったら火を止めて豆苗を入れ塩とレモンで味調整をして和える

コツ・ポイント

好きな味で食べれるように味は薄めで
薄いなと思った人は好きなドレッシングかけて召しあがれ

このレシピの生い立ち

むね肉をふわっと豆苗は葉酸 ビタミンB群豊富?

レシピID : 5502870 公開日 : 19/02/12 更新日 : 22/02/17

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