*簡単*アスパラブロッコリの韓国のり炒め

*簡単*アスパラブロッコリの韓国のり炒め
超簡単!ささっと1品。おつまみにもおかずにもなりますよ!もりもり食べれます♪

材料 (2人分)

アスパラガス
1束
ブロッコリ
1株
韓国のり
8枚
適量
適量
顆粒鶏がらスープ
小さじ1

1

アスパラとブロッコリは適当な大きさにきり、さっと茹でておく。

2

フライパンにごま油を熱し、強火でアスパラとブロッコリをさっと炒める。お酒を振りかけたらすぐに顆粒鶏がらスープを入れ、全体に絡める。韓国のりをちぎって入れ、全体に混ぜ合わせて出来上がり!

コツ・ポイント

強火で短時間に仕上げるのがポイントです。
顆粒鶏がらスープは、お酒を振りかけたらすぐを入れ、お酒で溶かします。

このレシピの生い立ち

野菜をたくさんとれるように考えました。韓国のりと野菜の組み合わせはなかなかおいしいですよ!
レシピID : 550304 公開日 : 08/04/13 更新日 : 08/04/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (4人)

15/04/09

写真

ブロッコリーとカリフラワーで☆おいしくできました♪

トロトトロ

カリフラワー入りでまた作っていただけるなんて嬉しいです♬

14/11/30

写真

ブロッコリーだけですが おいしい♪モリモリ食べちゃいました!

トロトトロ

私もブロッコリー大好きです(^o^)つくれぽありがとです♬

11/03/15

写真

味付海苔ですが(^^;)簡単に美味しく作れました☆感謝です♪

(☆ぴーよん☆)

味付海苔私も好きです。それもおいしそう。

10/06/01

写真

みんな韓国のりが大好き☆美味しく頂きました(^3^)/

じゅんチョコ

家も韓国のりが大好きです☆ありがとです♪