離乳食後期〜 鯖缶で簡単手づかみバーグ♡

離乳食後期〜 鯖缶で簡単手づかみバーグ♡

Description

栄養豊富な鯖を子供でも手づかみで美味しく食べられるサバーグです!
大人は、おかかと少量のお醤油を垂らしておつまみにも♡

材料

鯖水煮缶(有塩、無塩お好みで)
110g
豆腐
100g
小麦粉
約大さじ2
 

作り方

1

鯖缶は汁気を切り大きな骨を除いて細かく砕く

2

豆腐をキッチンペーパーで包みレンジに1分半くらいかけ水を切る

3

1と2を混ぜ小麦粉も加え混ぜる

4

写真

スプーンですくって一口大(お好きな大きさ)にしてフライパンに落とし焼く

5

両目こんがり焼けば完成!

コツ・ポイント

大きな骨は念の為取り除いて下さい
豆腐が多いと固まりにくいですが、鯖と豆腐は大体1:1で目分量で大丈夫です!
ダイエットにも◎

このレシピの生い立ち

一歳を過ぎ手づかみ食べをしたがる息子に、お魚を食べて欲しくて作りました
レシピID : 5503538 公開日 : 19/03/27 更新日 : 19/03/27

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簡単にできました!

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簡単に出来て助かりました♬リピしたいです!ありがとうございます

くんママさん☆

レポ有難うございます♡是非リピして下さい^_^

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簡単に作れました♪

chii*0ω0*

レポありがとうございます!babyのお口に合えば嬉しいです♡