炊飯器で時短⭐キャベツたっぷりシチュー

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Description

じゃがいもの代わりにキャベツをたっぷり♪
ヘルシーでも食べごたえのあるシチューです⭐

材料 (8皿分)

小ぶりで半玉
1玉
シチュールー
1箱

作り方

  1. 1

    材料を全てザクザクと切り
    キャベツとブロッコリー以外を
    炊飯器に入れ材料がかぶるくらい
    水を入れて炊飯スイッチをオン!

  2. 2

    ブロッコリーは耐熱皿に並べ
    ふんわりラップをして500wで
    2分チンをして、水にさらし
    色止めしとく

  3. 3

    炊飯が終了したらお鍋にうつし
    キャベツを加えて軽く煮込む

  4. 4

    火を止めてルーとブロッコリーを加え
    混ぜてルーが溶けたら完成⭐

コツ・ポイント

キャベツは多いかな?と思っても加熱をすれば
全然多く感じません!なので大量に入れて食べてください!

このレシピの生い立ち

キャベツを消費したくて(о´∀`о)
レシピID : 5503963 公開日 : 19/02/13 更新日 : 19/02/13

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