詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ひじきと豆腐とツナのサラダ

ひじきと豆腐とツナのサラダの画像

Description

野菜がいっぱい食べれます！

★2014年2月21日話題入り♪つくれぽ１０★
ありがとうございます^^

材料

ひじき
豆腐の倍くらい
豆腐
半丁
ツナ
１缶
キャベツ
適量
麺つゆ
大さじ５
酢
大さじ５
ゴマ油
大さじ１

作り方

  1. 1

    ひじきを戻して水を切っておきます。
    豆腐もできれば水切りして下さい。

    しなくても大丈夫ですd(´･ω･`)

  2. 2

    キャベツを千切りにしておきます。

  3. 3

    キャベツ以外の材料を混ぜて、少し置いておきます。

  4. 4

    食べる直前に、キャベツを混ぜて出来上がり！

  5. 5

    写真

    ★2014年2月21日話題入り♪つくれぽ１０★
    ありがとうございます^^

コツ・ポイント

麺つゆ、酢は自由に加減してください

このレシピの生い立ち

みゅう１５さんの　レシピで作りたかったのですが・・・
レタスもニンジンもない・・・
仕方なく　豆腐とキャベツで代用したらモリモリ食べれるじゃないですか♪
レシピID : 550454 公開日 : 09/12/10 更新日 : 14/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20件 (19人)
2015年4月4日
写真
新米ママの時短飯
簡単でうまーーい！！ 薄味にして離乳食にもなりました！

つくれぽありがとうございます^^とっても美味しそう♪

2015年3月1日
写真
mmameco
和え衣濃厚だけど酸味があり食べ易い♥ひじきモリモリ綺麗になろう！

つくれぽありがとうございます^^とっても美味しそう♪

2014年5月20日
写真
ぴろミン
簡単でヘルシーでいいですね！さっぱりしていて最高！

つくれぽありがとうございます(´▽｀)とっても美味しそう♡

2014年4月18日
写真
りたまむ♡
キャベツ入れすぎかと思ったけど完食♡

つくれぽありがとうございます♡とっても美味しそうですね^^

もっと見る
つくれぽを書く

( )
ll_minato_ll
ひじきと豆腐とツナのサラダ
by ll_minato_ll