+超簡単+ スナップえんどうの炒め物 !

+超簡単+ スナップえんどうの炒め物 !
スナップえんどうのシャキシャキ感を味わってください!!

材料 (1~2人分)

スナップえんどう
1パック
一つまみ
大さじ1 程度
お好みで…
 

1

スナップえんどうのスジを両側共キレイに取る

2

フライパンにゴマ油・スナップえんどうを入れ30秒程炒める

3

塩・豆板醤を入れ、もう30秒程炒めたら出来上がり!

コツ・ポイント

スジをキレイに取らないと、食べる時に残ります…
手早く炒めるのが、シャキシャキ感を出す決め手!

このレシピの生い立ち

茹でる手間を省きたかったので、そのまま炒めてみました。
レシピID : 550708 公開日 : 08/04/14 更新日 : 08/04/14

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