レンジで簡単！小松菜のツナマスタード和え
新米幸せママ♡
作り方
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小松菜はよく洗い、4センチ程度の長さに切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、600Wのレンジで2分半加熱し、水気をきる。
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※あればレンジ蒸し器が便利です。
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3
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※レンジではなく茹でる場合は切らずに茹で、水に晒した後水気をよく絞り、根元を切り落としてから4センチ程度の長さに切る。
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4
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ボウルに●を合わせ、小松菜と軽く油を切ったツナを加えてよく和える。(味はお好みで調整)
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5
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器に盛り付けて完成！
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つくれぽもありがとうございます♡
2019.03.05
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2019.03.18
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2019.06.15
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コツ・ポイント
レンジでの加熱時間は様子を見て加減してください。
味はお好みで調整してください。粒マスタードはマスタード(カラシ)とは別物なので間違えないように注意！間違えると相当辛くなります。
味はお好みで調整してください。粒マスタードはマスタード(カラシ)とは別物なので間違えないように注意！間違えると相当辛くなります。
このレシピの生い立ち
お腹の子のために葉酸を摂りたくて、ほうれん草や小松菜をよく食べるようにしており、手早く作れる一品を考えて作りました。
新米幸せママ♡
