レンジで蒸し炒め☆だし白菜
Description
作りおきすると便利です。味噌汁やスープにも。
材料
作り方
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1
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白菜は一口大に切る。塩と白菜をポリ袋に入れ、800wの電子レンジで3〜4分加熱する。
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2
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1にオリーブオイルを加え軍手をしてポリ袋の上から揉み、ざるにあげ水気を切る。
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3
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水気を絞ってキッチンペーパーで余分な水気をふき、ジッパー袋などに入れ、白だしを加えもみこみ、冷蔵庫で保存する。
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コツ・ポイント
*火傷に注意して下さい。
*電子レンジは600wは1.3倍、500wは1.6倍を目安に調整して下さい。
*電子レンジは600wは1.3倍、500wは1.6倍を目安に調整して下さい。
このレシピの生い立ち
使い回しのきく野菜の作りおきが作りたくて。