ニラ入り炒り卵

ニラ入り炒り卵
これぞ簡単3分クッキング!お弁当や日々の簡単おかずに最適!
ニラの鉄分を吸収をよくするために卵の組み合わせは最高です

材料 (1人分)

1個
岩塩
少々
白胡椒
少々
サラダ油
小さじ1
ニラ
30g

1

1.ニラを5等分に切る
2.フライパンに油をひき、加熱し、1を炒め、しんなりしたら、卵を割り入れスクランブル状に混ぜ、塩、胡椒で味付け
3.お皿に盛り付ける

2

3

コツ・ポイント

塩は岩塩を使うとさらにおいしい

このレシピの生い立ち

ニラと卵の相性がいいから
レシピID : 551030 公開日 : 08/04/14 更新日 : 08/04/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/08/17

写真

簡単に作れるけど十分美味しい!

おっさん35

ありがとうございます。

10/09/07

First tsukurepo mark
写真

卵炒り過ぎで(;><)シンプルな味が一番旨~!!ご馳走様です❤

*とみこ*

シンプルがベストですね