離乳食 噛み切りやすい＊３種のおにぎり＊
＊まかリｰヌ＊
作り方
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1
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おにぎり３種作ります♪
※今回、軟飯(若干お粥寄り;;)で作成☆ﾐ
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2
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＊枝豆シーチキン
枝豆は薄皮を剥いてすり潰す
シーチキンに熱湯をかけ、湯切りしたら全てをご飯と混ぜ合わせ完成♪
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4
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やわらかくなったわかめを食べやすい大きさに刻み
どちらもご飯と混ぜれば完成♪
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5
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＊チーズトマト＊
トマトに深めの×印の切れ目を入れ、ラップに包んでレンジで３０秒程加熱
流水に当て薄皮を剥いたら刻む
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6
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ご飯と粉チーズ、刻んだトマトを混ぜ合わせて完成♪
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7
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大きめのお皿に細かくちぎった海苔(鰹節)を入れる
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8
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おにぎりを作ったら海苔が入ったお皿に入れ
『お皿』の方を動かしておにぎりに海苔を付けていきます
※鰹節も同じです
完成♪
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9
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海苔を細かくしてあるので喉に詰まりにくく、また噛み切りやすくなっています♡
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10
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＊軟飯が握りにくい場合はラップで絞っておにぎりにしても〇
衛生的にも良いですね♪
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コツ・ポイント
枝豆はすり潰して誤嚥防止に☆
乾燥わかめを乾燥した状態で手で細かくすると、後に包丁で刻まなくても済みます☆(ちょっと手は痛いけど)
海苔や鰹節を細かくして下さい☆ﾐ
乾燥わかめを乾燥した状態で手で細かくすると、後に包丁で刻まなくても済みます☆(ちょっと手は痛いけど)
海苔や鰹節を細かくして下さい☆ﾐ
このレシピの生い立ち
手掴みできる食べものを口いっぱいに頬張る赤ちゃんにヒヤヒヤせずに与えられる海苔おにぎりをと＞＜ 笑
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
＊まかリｰヌ＊
