女性に良い事だらけの黒糖コーヒードリンク

女性に良い事だらけの黒糖コーヒードリンク

Description

たまたま作った黒糖コーヒー・牛乳inきな粉。
調べたら、凄い効能・効果^o^
女性は、飲むべきかな〜と(#^.^#)

材料 (1人分(牛乳以外は入れ過ぎないようにお腹ゴロゴロするので))

お好みの分量
コーヒー
お好みの分量
牛乳お好きな分量でok(私は250cc入れてます)
お好みの量
きな粉
お好みの分量
☘皆さまのお陰で✨19,2,21話題入り✨する事が
出来ました〜自身最速5日♬皆さま本当に有難うございます♡
女神様は✨yesmama✨さんでした♬
本当に有難う〜(*´꒳`*)何度もレポを送ってくれた
虹色cも有難ね〜感謝の気持ち♪(´ε` )
19、2、27黒糖の人気検索で(✨TOP 1位✨)になりました〜皆さまありがとうございます♬

作り方

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☘レポを下さる皆様へ〜
機能変わりお返事出来なく寂しいので、レシピ工程でお返事します。
2〜3日は掲載します。

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Remtanさん情報です。レンジによっては、2分は長いみたいです溢れそうになったら止めるか時間を短くしてね〜情報有難う♡

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お好きな大きさのカップに、牛乳・黒糖・コーヒーを入れ2分位レンチン
レンチン後、きな粉を入れ混ぜて出来上がり〜

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混ぜながら、飲んでね。
きな粉が、下に溜まっちゃうので(^◇^;)
今回使った黒糖です→

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☘マダムカフェsお友達情報♪きな粉の効能を調べて工程16に書き足しました。
お2人に感謝♡工程7〜16に効能を書きました

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✅小さなお子cも飲めるように、コーヒー→ココアversionも作ってみました〜
ココアの効能も少し調べて書いてみました

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☘ココア効能
※牛蒡より食物繊維が多い
※腸内の善玉菌が増え、便秘解消につながる
※癌や感染症予防効果

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☘ココア効能
※ポルフェノール多く老化予防や美容効果
※ストレスを溜めない効果
※傷の治りが早い
※認知能力や計算力up

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☘黒糖の効能・美容効果
※ 血圧低下・むくみ予防・解消
※ 骨粗しょう症予防 ※ イライラ・足のつり
※ etc…

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☘コーヒー効能
※薬理作用を持ち健康に役立つ成分が多い
※脂肪燃焼促進でダイエットに良い
※糖尿病や生活習慣病発症予防

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☘コーヒー効能
※アンチエイジング効果
※リラックス効果
※うつ病予防
※口臭予防
※片頭痛を軽減する

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✅豆知識? もう知ってるかな〜女性って偏頭痛持ち多いですよね〜頭痛時に冷えピタ貼ると軽減しますよ〜友達も軽減したと♬

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☘きな粉効能
※女性ホルモンに似た働きをし、血糖値の急上昇を防ぐ
※食前に摂取すれば次の食事まで、食べ物の血糖値を抑える

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☘きな粉効能
※便秘解消(腸内環境を整える)
ダイエット中にも良い
※きな粉と牛乳の相性も良い

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☘きな粉効能
※スイーツと比べてカロリーや糖質が低く腹持ちも良いので、夕食時に血糖が上昇するのを抑える

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☘きな粉効能
※子供の発育や妊娠前・妊娠中・更年期障害の女性におススメ。バストup・美肌・女性、髪に悩む男性にも効果が〜

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初れぽは、虹色♪ちゅーりっぷさん(*^^*)
しかも、初の早れぽ頂きビックリ〜
忙しい中素敵✨れぽ虹色c有難うね〜♡

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光輝さんが、朝食に娘cと仲良く頂いたと嬉しいレポを下さいました〜♪( ´▽`)
家は息子なので羨ましい〜素敵✨です♡

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虹色c追いでレポを下さった☆あいちゃんさん♬偏頭痛があってのれぽと…偏頭痛辛いよねコーヒーの効能効き早く治りますように♡

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SeiKoinlaさんが、カカオパウダー・黒糖・アーモンドミルクで作って下さいました✨
より一層香りが良さそう皆様も是非

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猫リンさんが、牛乳→豆乳で作って下さいました〜でも、豆乳は豆豆しく牛乳の方が美味しいとの事^ ^猫リンさん情報有難う〜♡

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※猫リンsの真似して私も豆乳で試してみましたが不味かった〜(‾▽‾;) 好みかもしれないですがやはり牛乳がおススメ♡

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Mmeいくこさん☆せっかくレポ送って下さったのに間違いで空掲載してしまいゴメンなさいm(._.)m送り直して下さって有難

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るびすけさんが、めみたんさん☆のふわもこRPとコラボして下さいました〜( ◠‿◠ )
美味しそう〜✨素敵ですね〜♡

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来ました〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪可愛いイラストとメッセージ付きで、うさcからレポが〜♡うさc*癒されるわ〜有難うね♪

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コチラも(うさうさぴよまる)ちゃんから頂いたレポです〜♪
もう素敵過ぎ〜沖縄の民謡衣装を着たうさcカワユス〜♡いつも有難

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☘4児男子母さんの台所さんへ〜
4母さん*此方初お試し嬉しいわ( ^ω^ )
もしかして、頭痛持ち?
そうなら、この時期

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辛いよね〜(ー ー;)
少しでもお役に立てたらいいなぁ〜
アイスやっと完成(^◇^;)一応、レポしようかな?

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それにしても、なんてキュートで素敵なスプーンなの(๑>◡<๑)
レポ有難うね♪

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☘版図ハントさんへ〜
版図ハントさん*いえいえ〜此方こそ、
いつもレポ有難うございます( ^ω^ )
此方もお試し嬉し☆

コツ・ポイント

牛乳・コーヒー・黒糖・きな粉の量は、お好みで〜
それぞれ 効能・効果は凄いみたいですけど良い物も、摂りすぎはダメだと思うので、摂り過ぎないように注意してね〜
(私が勝手に思ってる事です)

このレシピの生い立ち

余った黒糖を使いたいのと、温まりたかったので
hotドリンクを作ってみました〜
夏は、冷たく作っても飲みやすいかもです^ ^
その場合は、牛乳以外を少量のお湯で割り溶かし良く混ぜ
最後に牛乳を入れ混ぜて下さいね〜
レシピID : 5511811 公開日 : 19/02/17 更新日 : 20/07/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

220 (77人)

20/07/04

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ココアVerで作ってみました♡優しい味で飲みやすく身体に優しい!嬉しいづくしですね(*^o^*)♫ありがとうです!

あめにゃん

20/07/04

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嬉しいドリンク~いろいろありがとうございますーいいね、レポ感謝

版図ハント

20/07/01

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朝食の一杯に♪梅雨時期体調心配な私に強い味方♪美味しく癒され嬉♡

4児男子母さんの台所

20/06/27

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イベ長さんの和風パンCと一緒に♪いいことだらけドリンク優しい味~

ネコかえる

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虹色♪︎ちゅーりっぷ 2019年05月19日 15:30
チョコさん*°♡

コメントありがとう!(^^)!
なあなさんがチョコさんさんとかLINEしたいね~って言ってたから、私はお友達増えるの嬉しいし~«٩(*´꒳`*)۶»全然大丈夫(。•ᴗ•。)♡
ただ私はLINEの最中も突然夫の世話とかで居なくなりますのでその点だけご了承を~( * ॑꒳ ॑*)っ⌒♡。.
チョコIH 2019年05月19日 15:58
良かった〜(^ν^)♬
ただ、話のついででした会話だったら
どうしようと思ってた(^◇^;)

会話は、大丈夫よ。
私も頻繁にとか、ラリーも長時間は出来ないから(^^;;
では、まず なあさんにLINEしてみるね。
毒舌あざらし 2019年06月06日 03:44

チョコIHさんへ

色々とアドバイス頂き、有難うございます♡私もつくれぽのペースを落とそうと、今頑張っている最中です。体調よくないのに、カレー送って下さって有難うございます。食べ物だから、そんなにレポこないかな?なんて思っていたのですが、予想外でした。
チョコIHさんの優しさに触れて、癒され中です。またレポ送らせて下さい。有難うございます。

あざ©より
毒舌あざらし 2019年06月18日 15:45
チョコHIさんへ

お言葉に甘えて、コメさせて頂きます。
今日、両親が結果を聞きにいったら、母は圧迫骨折でした。去年から今年にかけて、色々ありすぎて大変です。今日は具合が良くなかったので、材料を買いにいっていません。最近、疲れがたまって、朝起きれなくなることがあります。でも、頑張って何とかしないと。父も手伝ってくれることはありますが、一人で何とかしなくちゃいけないことの方が多いです。それでは、このあたりで。有難うございます^^♪

あざ©より
チョコIH 2019年06月18日 16:22
お母様、通院?
あざcの方が心配よ。
しばらく、クックお休みしたら?
このまま続けても、酷くなるだけだよ。
元気になったら、再開すればいいんだから(*^^*)
待ってるから、大丈夫よ(^ν^)
では、またね。安静にしてて。
noriring 2019年09月18日 15:10
チョコちゃんへ★

先日はコメありがとう!
遠い昔というくらい、時間をおいてしまってごめんね。

沖縄はまだ暑いですか?沖縄は息子が修学旅行で行って写真を見せてもらったよ。息子は青い海と美味しい食事に感動して帰ってきた想い出深い所です。
此方は、長野の海なし県。青い海は憧れよ~!

息子はチョコちゃんのお家と同じ歳かも。
ドキドキ(^^)
今年から進学の為、家を出て一人暮らしだよ。帰省してくるまではとっても楽しみだけど、帰ってしまうと落胆・・・ペースを取り戻すのに時間かかることかかるとこ。子離れ出来ない母です。

虹色さんの追レポから、始まったご縁、とても嬉しいです。
頭痛、めまい持ちなので、なかなかpcも開けられずごめんね。また、仲良くさせてもらえたら嬉しいです。

チョコIH 2019年09月18日 18:41
nori ちゃん、こんばんは〜(^ν^)
コメ気にしてくれて有難う♪
返って気を遣わせてしまってゴメンね〜

家の息子は、18歳よ。同い年?
高校はIT科で、高専に行くか迷った結果
大学はメリットを感じないからと、そのまま
NTTに就職して今埼玉にいるの。
家はチョコを初め〜猫2ニャンと
亀もいるから寂しさ紛れた(^◇^;)

子供って、親元から離れると成長するね〜
金曜日旦那の誕生日なんだけど、家にいる時は
父の日・母の日・誕生日プレゼントもなかったのに
何と!お父さんのプレゼント送ったからねってΣ('◉⌓◉’)
お兄ちゃんになったなと夫婦で感動♪

息子さん、修学旅行沖縄だったんだね〜
満足旅行だったかな(^。^)
今度は、nori ちゃんと旦那様も来てくれるといいな♡

あっ!私にもしレポしてくれる事が
あったら、お返事工程の所に書いてるから
見てね〜でも1日だけの掲載だよ。
機能変わって本当寂しく変な感じ(ーー;)
虹色c追いで出会えて、良かった♪
長くなりゴメ〜ンこれかも宜しくね〜
クックHG9V8Y☆ 2019年12月07日 22:09
チョコさんこちらこそごめんね。普通にやってるんだけど色々お心遣いありがとうございます。
本当に尊敬しています。私のことは大丈夫。マイペースで
スローでいきます。チョコさんの
クックHG9V8Y☆ 2019年12月07日 22:13
チョコさんこそ無理しないで睡眠とってください。
応援しています。いつも感謝♡
(コメントが混乱してごめんね。)
チョコIH 2019年12月07日 22:43
ク~ちゃん✽お返事(人''▽`)ありがとう☆
うん(⌒∇⌒)今のク~ちゃんのやり方なら
大丈夫だよね✰
分かった心配は、もう必要ないね( ´∀` )

ところで、2月の一大イベントとは?