紫キャベツのオーブンベイク
Description
ソーセージなどの付け合せに!フルーティーでスパイスとハーブ香るキャベツ料理*翌日も美味しくいただけますよ。
材料
(2人から3人分)
約400g
大サイズなら1/4個分、中サイズなら半分、小サイズなら1個
小1個
*カランツ(乾燥カシス)、なければレーズンやドライブルーベリー
1/3カップから。甘くしたければ1/2まで増やして。
*酢(gingamomさんのジュニパーベリー香るビネガーがオススメですが、リンゴ酢やワインビネガーなどお好みのものでどうぞ)
大さじ2
*白ワイン
1/2カップ弱
*メープルシロップ
大さじ1
*塩
小さじ1/2弱
*黒胡椒
適量
*キャラウェイシードとフェンネルシード(あれば是非、無くても可)
小さじ1/4弱ずつ
オリーブオイル(炒め用)
大さじ2弱
ベイリーフ
2枚
タイム
2から3茎(ドライを使うなら小さじ1/4弱)
*ジュニパーベリー(ジュニパーベリービネガーを使わない場合は好みで)
4から5粒ほど
作り方
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1
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まず、*印を全てボールに入れて合わせておく。ジュニパーベリーを入れる場合は少し叩いて潰してから。オーブンは200度に予熱
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2
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りんごを洗って、縦に切り芯を取って、小さいりんごなら4等分、大サイズなら4等分を縦に2等分してから薄い銀杏切り。
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3
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りんごを1のボールに加えてざっと混ぜておく
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5
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オーブン調理可能の鍋か、深めのフライパンを熱しオイルを入れキャベツと玉ねぎをざっと炒める。
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6
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油が回ったら、*印の材料とりんごを鍋に入れ混ぜて火を止める。ベイリーフとタイムを入れて、オーブン調理可能な鍋なら蓋をして
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7
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もしくは、フライパンから中身を耐熱皿に移し、蓋をするか、アルミホイルを被せて、ぴっちり押さえてオーブンへ。
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8
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オーブンで30分焼いて出来上がり。ソーセージや肉料理の付け合せに。粒マスタードをたっぷり添えて。
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9
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こちらはイギリスのソーセージと。
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10
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ドイツソーセージとも合いますよ。
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11
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gingamomさんのジュニパーベリー香るビネガーを使ってお味がグンと上がったのでお薦めです!ID : 4977865
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12
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冷蔵庫で作り置き保存する場合ハーブを取り除いて保存して下さい。食べる時に必要なら酢やレモン、塩胡椒でもう一度味を整えて。
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コツ・ポイント
ハーブやスパイスは足りないものがあっても出来ます。勿論、あれば尚良いですが、そこは気負わず。残りは冷蔵庫で保存。翌日冷たくなると味が染みてサラダがわりに別の美味しさ。私は多めに作り、初日の熱々をソーセージと、翌日からは日々のご飯の副菜に。
このレシピの生い立ち
オリジナルのレシピはソーセージと一緒に調理し、バターも入ります。ただ、翌日の残りに肉の脂が残っていると冷たいまま美味しく食べられないので、ソーセージとは別に調理することに。また娘のためにやや甘酸っぱい味付けになるように工夫しました。