離乳食完了期 お好み焼き

離乳食完了期  お好み焼き

Description

かつおぶしは、1グラムパックになっているものを1袋つかいました。
納豆やひじきが入って栄養たっぷり!

材料 (10個分)

小麦粉
100g
豆腐
100g
キャベツ
適量
ひじき
適量
納豆
1パック
100cc
納豆のたれ
1袋
かつおぶし
1g
青のり
適量
 

作り方

1

キャベツはみじん切りにしてレンジで加熱しておく。
水で戻したひじきもみじん切りにする。

2

小麦粉に水を入れ混ぜたら豆腐を入れ潰すように混ぜる。

3

キャベツ、ひじき、納豆を入れ混ぜ、納豆のたれとかつおぶしと青のりも入れて混ぜる。

4

あとは好きな大きさで焼くだけ♪

コツ・ポイント

キャベツをレンジで加熱しておくことで焼く時に時短できます(^^)
人参をすりおろして入れても(^^)

このレシピの生い立ち

つかみ食べにもってこいのお好み焼き☆
たくさん作って冷凍ストックで(^^)
レシピID : 5514173 公開日 : 19/02/18 更新日 : 19/02/18

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