フライパンできのこカレーと簡単２品★☆

フライパンにオリーブオイルを回し入れて、エリンギ、サラダ用豆と鶏挽き肉を炒める。

フライパンに水を加えて煮込む。

煮込み終えたら、火を止めてカレールーを煮溶かし、また火をつけて煮込む。

最後に冷凍してある長ねぎを投入したら、減塩醤油を加えて完成。

チーズイン温野菜サラダの作り方

予めレンジで温めたキャベツとスライスした人参を混ぜ合わせておく。

サラダ皿に盛り付けて頂いて下さい。