サバ丼の画像

Description

サバの香ばしい香りが食欲をそそる簡単丼です。

材料

ごま油
小さじ1
サバの切り身
2切れ
 
少々
コショウ
適宜
ひとつかみ
ひとつかみ
醤油
小さじ1
1膳

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をたらして、サバの切り身を「皮」を下にして「中火」で炒めます

  2. 2

    炒めながら「塩とコショウ」を片面に「少々」

  3. 3

    皮がパリッとなるくらいのタイミング(3分くらい?)でひっくり返してまた「塩とコショウ」を少々

  4. 4

    サバが焦げ付かないように火加減しながら「もやしとしめじ」を一緒にフライパンに入れて炒めます。

  5. 5

    最後に醤油をひとたらしして香りづけ。
    サバに火が通っているのを確認して、どんぶりご飯の上にのせて完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お肉がない日のサクッとしたお昼に作ってみました。
レシピID : 5515348 公開日 : 19/02/19 更新日 : 19/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Richland☆Y
サバ香ばしく野菜とキノコがシャキ②ジューシー♪手軽で美味し~ぃ♡