フライパンで!米粉のもちもちチョコパン

フライパンで!米粉のもちもちチョコパン

Description

フライパンで作れるお手軽チョコパン!
発酵なしで捏ねずに簡単♪
グルテンも、卵も砂糖も使用しない、ヘルシーなレシピです☆

材料 (5個分)

240g
○塩
6g
☆無糖ヨーグルト
140g
☆米油
20g
100ml
いちご・ココアパウダー
各5g

作り方

1

チョコクリームの作り方は
ID 5516476
動画は
https://youtu.be/EKWGQNv7JUw

2

ボールに○を合わせ、泡立て器でよく混ぜる。

3

☆を別容器に合わせ、分離がなくなるまでよく混ぜる。

4

③に豆乳を加えてよく混ぜる。

5

写真

②と合わせ、スプーンで粉気がなくなるまで混ぜたら、生地を2つに分け、いちご、ココアパウダーをそれぞれ合わせ混ぜる。

6

写真

カップに生地を1/3流し込み、チョコクリームを乗せ、更に生地を流し込む。

7

写真

フライパンに乗せ、蓋をして極弱火で30分焼いて完成。
竹串を刺してみて生地がくっついてこなければok

コツ・ポイント

油と豆乳が分離しないよう、素早く、しっかり混ぜるのがポイントです☆

このレシピの生い立ち

バレンタインに!人気のフライパンパンでチョコパンにしてみました♪
レシピID : 5516528 公開日 : 19/02/19 更新日 : 19/02/19

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