新玉ねぎをお酢で食べる☆サッパリ味サラダ

新玉ねぎをお酢で食べる☆サッパリ味サラダ
お酢だけで食べるヘルシーサラダです♪
ダイエットにおすすめ
(^^)y

材料 (4人分)

新玉ねぎ
3個
鳥ハム
1本(1枚)
にんじん
1本
きゅうり
1本
お酢
25ml

1

新玉ねぎ、にんじん、きゅうりをスライサーで薄切りにする。鳥ハムは細かく刻む。

2

切った材料を混ぜて、お酢とスシ酢で和える

3

写真

一晩置いて、出来上がり♪

コツ・ポイント

お酢で和えたら、すぐに食べられますが、一晩置いた方が味がなじんで美味しいです。

このレシピの生い立ち

妊娠中にお酢を取ると、ムクミが改善されると聞いたので、お酢を使ったヘルシーで、お腹まんぷくになるサラダ料理を考えました。鳥ハムはP子ママさんの「スパイシージューシーとりハム」レシピID:369896 を使用しました。
レシピID : 551702 公開日 : 10/02/08 更新日 : 10/02/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

12/10/29

写真

リピです。大根入れてみました。さっぱりしてオイシー♪

あすひの

リピありがとうございます♪大根入りもすごく美味しいそう~♪

12/10/12

First tsukurepo mark
写真

梅酢&しょうが入りにしました。玉ねぎたくさん食べれますね!!

あすひの

わあ!すっごく美味しそうですね~♪ありがとうございます♪