ダイエット！揚げないオーブンとんかつマキ
だんどり亭
作り方
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1
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スナップエンドウのスジを取って肉で巻く
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2
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パン粉にオイルを掛けて混ぜずにラップを掛ける
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3
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レンジ600w1分半チンして振って混ぜる
冷めたらラップを取ってスプーンで混ぜる
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4
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マヨソースに肉巻きを付ける
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5
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焼きパン粉を付けて220度のオーブンで10分焼いて完成
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
393万
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