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フライパンに油をひいて、合挽きミンチを炒める
火が通ったら★の材料をいれて、水分が少なくなるまで軽く煮つめる
フライパンに油をひいて、溶きたまごを流しいれ、よくかき混ぜながら炒りたまごをつくる
おくらは、茹でて輪切りにしておく
お皿にごはんをいれて、そぼろ・炒りたまご・おくらを盛りつける