給食で大人気！ひじきとツナと野菜のサラダ

人参とキャベツは千切りにしてさっと茹でます。

フライパンに油を入れ、ツナと湯通ししたひじきを炒め他の野菜も加え炒めます。

全体が馴染んだら薄口醤油を回し入れ火を止めます。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしても◯お弁当にも使えます

和風ドレッシングがない場合※をよく混ぜたものをかけて下さい^ ^量は調整してください。

余ったサラダは小麦粉1カップすりおろしじゃがいも1個分片栗粉大さじ3刻んだキムチ、卵を混ぜてチヂミにしても◎酢醤油で。