ガン予防に人参とリンゴの生ジュース

ガン予防に人参とリンゴの生ジュース
人参はがん予防のエースです。しかも肝臓を保護して解毒作用があり、食物繊維たっぷりで便秘解消にも効果的♡皮ごと作りましょう

材料

人参
小ぶりの1本
リンゴ
半分
甘酒
お好みの量

1

写真

リンゴと人参を
しっかり洗って
皮ごとカットします

2

写真

甘酒を好みの量加え
ミキサーで作ります

コツ・ポイント

新鮮野菜で作る♡素材の味だけで充分美味しい〜♡自分の身体は自分で守る!と思って作る♡
皮ごと作るので、しっかり洗って使います。甘酒が無ければ、水か氷でもOKです。

このレシピの生い立ち

疲れてるなぁと感じたので、生ジュース作りました。水を加えるなら甘酒を入れようと思ってやってみました。
レシピID : 5522200 公開日 : 19/02/23 更新日 : 19/02/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/02/25

First tsukurepo mark
写真

甘酒なくすりおろしりんご代用で♪素材甘味で飲み易い健康Rp有難う

*naーno*

*na-no*様いつも素敵写真憧れてます♡嬉しいありがとう♡