簡単ヘルシー！スコップカレーコロッケ
みきリーナ
作り方
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1
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人参玉葱はみじん切りし、600w３分 じゃがいもは小さめに切って潰せるくらいまでレンチンします
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2
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鶏むねひき肉に塩コショウをして炒めます
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3
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1のじゃがいもを潰します
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4
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3に2のひき肉と1の人参玉葱を混ぜます
カレー粉とソースを加えます
まんべんなく混ぜてね
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5
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ドリア皿に分けます
パン粉を乗せて、オーブンでパン粉に焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり♫
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コツ・ポイント
カレー粉とソースはお好みでどうぞ
野菜をレンチンすることでヘルシーになおかつ時短になります
野菜をレンチンすることでヘルシーになおかつ時短になります
このレシピの生い立ち
簡単なコロッケが作りたかった
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
